دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی
نیست اما آنتی اکسیدان های زیادی دارد که با نام...
دهند که این دمنوش مزیت های مختلفی برای سلامت بدن... دهند در صورتی که التهاب مزمن با پیشرفت بیماری هایی... های خونی جدیدی می شوند که به سلول های سرطانی... چربی های خون شامل سه نوع اساسی می شوند کلسترول...
کد خبر: ۴۸۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


ورزش های متعددی وجود دارند که با پیروی از آن... ورزش های دیگر برای مان فایده دارند و برای سلامت...
های مختلف را بررسی کرده و بهترین آن ها را... و در صدر انتخاب های محققان قرار دارد در این... این ورزش انعطاف پذیری توان قلبی -عروقی و ماهیچه ای... انجام دهد سلامت قلب و ماهیچه هایش را تضمین می...
کد خبر: ۴۸۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


فشار خون در واقع میزان خون عبوری از رگ های...
از بزرگسالان با این بیماری تشخیص داده شوند به طور... این بیماری درمان نشود می تواند منجر به بیماری هایی... چون حمله قلبی و سکته مغزی شود علائم فشار خون... بالا چیست به طور کلی فشار خون بالا یک بیماری...
کد خبر: ۴۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


از خاصیت های سیر برای سلامتی بسیار شنیده اید اما...
گل سیر حاوی چندین حبه است حبه های که با... توجه بوده است خواص و کاربرد های سیر سیر حاوی... کالری چربی های اشباع و سدیم کمی است سیر چندین... مواد مغذی usda سیر منبع غنی ویتامین های گروه b...
کد خبر: ۴۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


های مراقبت از کودک است که می تواند در تمامی... های انجام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی در مورد... کار در کاهش عوامل خطرساز و ابتلا به بیماری های... قلبی چاقی دیابت فشارخون و کلسترول نقش دارد و این...
کد خبر: ۴۸۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


به دنبال جایگزین هایی باشند که ضرر کمتری برایشان داشته... از لحاظ ارزش غذایی شبیه هستند تفاوت های اصلی آن... حال روش های مورد استفاده برای تبدیل آن به شکر... تولید کریستال های شکر سانتریفیوژ می شود سانتریفیوژ ماشینی است...
کد خبر: ۴۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


ترک عادت های بد شاید دشوار باشد اما این عادت...
ادامه از عادت های بد دیگری خواهیم گفت که برایمان... آن ها می گویند با این کار باکتری های جدیدی... اسباب بازی های کودک تان گیر می کند شاید فرزندتان... آمریکا شلختگی یکی از نشانه های باهوش بودن است کسانی...
کد خبر: ۴۸۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۳


گیاهان اساس معالجه بیماری ها در طول تاریخ بشر بوده... مدرن اکنون نیز منشا بسیاری از دارو های آزمایشگاهی و...
آوای خزر/ هلیله سیاه یکی از انواع دارو های گیاهی... است که دارای دانه های سیاه رنگ است و برای... درمان برخی بیماری ها مانند دبایت روماتیسم نقرس صرع و... بیماری های قلبی و عروقی مفید است گیاهان اساس معالجه...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


مصرف غذاهای فرآوری شده باعث اختلال در عملکرد مغز و...
به گزارش آوای خزر محققان اثرات غذاهای فوق فرآوری شده... افراد مسن بررسی کردند آنها دریافتند که غذاهای فوق فرآوری... بدون بیماری مزمن مرتبط است آنها اشاره کردند که کاهش... مصرف غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است از زوال شناختی...
کد خبر: ۴۸۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


در قیاس با آن هایی که قهوه نمی نوشند بیشتر... در زمینه بهداشت عمومی اعلام کرد پژوهش های آن ها... از یافته هایی که پیشتر در زمینه فواید مثبت در... بود حمایت می کند وی گفت پژوهش های پیشین از...
کد خبر: ۴۸۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱